はじめに
人の心に寄り添う仕事をしたいけれど、どんな方法が良いのかわからない。そんな悩みを抱える方におすすめしたいのがセラピー系の資格をとることです。資格は「私にはセラピストとしての能力があります」ということをアピールする、最も有効な手段だからです。もちろん資格取得に向けて勉強する中で、さまざまな知識や技術も身につきます。
この記事ではたくさんある資格の中でも、セラピーやカウンセリングに関連したものを厳選して紹介するよ。
＊ つら美（24）
事務職をしている社会人2年目。これといった目標もなく、強いていうなら専業主婦を目指して、卒なく業務をこなしてきた。しかし、周りの友人らが将来を見据えて、スキルやキャリアを真剣に考えていると知り焦る。今まさに、姉でありキャリアコンサルタントのキャリ子に泣きついているところ。
セラピストやカウンセリングには、相手に寄り添う力や協調性、コミュニケーション能力などが求められるのね。本質が何かってことが大事！
＊ キャリ子（27）
キャリアコンサルタントをしている社会人5年目。キャリアアップはもちろん、転職や副業、資格にも詳しい。妹・つら美にとって頼りになる存在。
セラピーやカウンセリングの資格
アロマセラピスト
アロマセラピストは、精油の持つ特徴を正しく理解した上で、様々な種類の精油をブレンドしたり、そのアロマオイルを用いてトリートメントを施したりします。心癒されながら美容や健康、リラクゼーション効果を得られるアロマテラピーは人気が高まっています。
アロマの効果って、気分転換とかリラックスとか？
そうそう！ 自律神経の不調も改善するといわれているよ。アロマセラピストの資格取得を推したいのは、美容関係のお仕事をする方だね。
美容関係って美容師さんと……アイリストさん、ネイリストさん、エステティシャンとか？ エステはともかく、あんまりアロマに関係なくない？
いやいや。美容は外見だけじゃなくて、内面を整えることも大事。アロマセラピーは内面にアプローチする最適手段だよ。あとはお店の雰囲気・世界観づくり、つまりブランディングにも役立つしね。
アロマセラピーに関する情報はアロマテラピーの資格で副業！香りで人を癒すスキルの活用法も参考にしてください。
心理カウンセラー
心理カウンセラーとは、相談者が抱える問題を解決できるよう、心理的な面からサポートする存在です。カウンセリングなどを通して、相談者の置かれている状況を分析。相談者が心身ともに健康な状態で、日常生活を送れるようにさまざまな心理療法を実施します。
心理カウンセラーは想像つくよ！ 人々の心に寄り添う仕事だね！ 最近だと看護師さんや介護士さんにも、メンタルケアの知識を持つ人が多いって聞いたことあるかも。
あとは学校や塾・予備校の先生とか、私みたいなキャリアコンサルタントも寄り添う仕事だよね。美容師さんとかネイリストさんも直接的ではないけど、悩み事を聞くことが多そう。リピーター獲得にもつながるだろうし、勉強する価値はあると思うよ。
あと、これは個人的にだけど……。メンタルケアに理解があったり、親身に話を聞いたりしてくれる上司がいたら嬉しいかも。
確かに。これからの時代、企業の管理部門やマネジメント職にも必要になってくるかもね。あとは副業として校内カウンセラーや産業カウンセラー、児童相談所のカウンセラーなどといった働き方もできるよ。
カラーセラピスト
カラーセラピーとは、色の効果を利用して心身の状態を改善する療法です。人それぞれ色に対する感じ方は異なりますが、相手にとってやる気の出る色や落ち着く色を考え、望むような効果が得られるようにアドバイスします。
デザイナーさんとかイラストレーターさんとか、作るものにあう雰囲気の色を選ぶのに役立ちそう。
そういう視点なら、インテリアコーディネーターもだね。
色がもたらすイメージってすごいよね。普段の生活でも、いつも選ばない色の服を着たら、ガラッと雰囲気が変わるし！
うんうん。カラーセラピーはアパレルやイメージコンサルタントの方にも有益な知識だと思うよ。
整体セラピスト
整体セラピストとは、身体の筋緊張による歪みや痛みを取り除き、自律神経を整える施術者のことです。人間が本来持っている自然治癒力を高め、身体だけでなく心までケアすることで症状を改善に導きます。
整体セラピストだから、やっぱり医療関係者に向いているのかな？
身体の不調に効果的なアプローチだからね。特に訪問看護や訪問介護なら、必ず患者さんに喜んでもらえるスキルだと思うな。
なんとなく思い出したけど、大きなスポーツジムにも整体してくれる人がいたりするよね。
確かに、最近はスポーツジムも需要が高まってるし！ トレーナーさんやインストラクターさんにもぜひ勧めたい資格だね。
音楽療法カウンセラー
音楽療法カウンセラーは、心を落ち着けたり、さまざまな感情や喜怒哀楽を取り戻したりと、音楽の力で人々が前向きに生きるのを支援します。歌や演奏による、身体や手指のリハビリにも携わります。
疲れたときに好きな音楽を聴いたら、良い気分転換になるよね。
音楽にはリラックス効果があるからね。みんなで歌ったり、合奏したりするのも、心理的に良い効果があるらしいよ。
病院や福祉施設に音楽の時間があるって聞いたことあったけど、そういうことか。これも看護師さんや介護士さん、それに介護福祉施設の職員さんに向いてそう！
音楽教室の先生や、音楽関係のお仕事をする方にもおすすめ。本業の合間に、病院や福祉施設で音楽療法カウンセラーとしても活躍できるよ。
快眠セラピスト
快眠セラピストは安眠の専門家として、不眠や過眠、そのほか睡眠に関する問題を抱える人々にアドバイスします。正しい寝具の選び方、良い睡眠につながる食事や運動、安眠をもたらす音楽やアロマなど、さまざまな方法を利用して症状を和らげるお手伝いをします。
快眠セラピストってあれ？ 最近、会社の近くに増えてる快眠専門サロンで働く人？
従業員の中にはいるかもしれないね。というか、オフィス街に快眠専門サロンが増えてるのもうなずけるなあ。日本って1,700万人以上が睡眠に問題を抱えてるらしいよ。
そんなに！？ それじゃサロンやエステで働くなら、快眠セラピストの知識はもはや欠かせないということか……。
睡眠の問題は、もはや日本の社会問題。睡眠外来も増えてるし、看護師さんやその卵・看護学生なら持っていて損はない知識だね。