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セルフマネジメント

社会人力

整理とは捨てる技術だ

「整理力」とは不要なものを捨て、本当に必要なものだけに囲まれている状態をキープすることだ。仕事の優先順位がつけやすく、時間を効率よく使うことができる。必要なものをすぐに取り出すことができ、どこにしまうかを把握している。
自分磨き

女性におすすめのコンサルタント職

この記事は女性が目指すべきコンサルタントや、その方法、ジャンルを解説しています。それは人にアドバイスできる資格を取得することです。コンサルと聞くとなんだか難しい。そう感じることはありませんか。公認会計士、中小企業診断士などと思い込みがちですが、他の資格を用いて人の人生にかかわるコンサルティングという仕事もあります。
ストレス解消

ストレスを減らすには人を信頼すること

ストレスを減らすには人を信用すること。誰でも信用するということではありません、人に任せきることでストレスは随分と軽減されます。また、信用できるから友達になる、信頼できるから仕事を任せるなど「信じる」という気持ちや思いは、ストレスだけでなく全ての行動をよくします。
ストレス解消

通勤ストレスを軽減する5つの方法

本原稿では通勤ストレスを軽減する5つの方法を端的にまとめています。通勤は電車やバスなど混み合ってしまうのが普通。朝から仕事のやる気をそぐこともあります。通勤時間は人生の中でも多くのウエイトを占めることは間違いありません。少しでもストレスを和らげましょう。
ストレス解消

仕事のストレス対処方法をまとめました

本記事は、仕事のストレスを減らす方法として、これまで書いてきた原稿をまとめた内容になっています。上司のストレス対策、通勤ストレス、リモート会議、残業などの視点からそれぞれ説明します。すぐにでも実施できることとしてまとめています。
自分磨き

資格女子を目指すならユーキャンとSARAスクールがおすすめ

資格女子とは、資格を活かして仕事や副業でひとより少し多めの収入とキャリアアップを目指す女性のこと。本コラムではそんな資格女子を目指す方におすすめの通信講座を多数持つユーキャンとSARAスクールジャパンを紹介します。
仕事を楽しむ

仕事を楽しみ幸福を感じる5つの方法

本記事では「仕事を楽しむ」ことで幸福になり、さらに優秀な人へと成長する方法を記しています。仕事を楽しむことができない。新しい職場で心機一転を考えている人に読んでいただきたい記事です。
仕事を楽しむ

スモールオフィスを快適・便利にするアイテム

スモールオフィスを快適で便利にするおすすめのアイテムを紹介します。スモールオフィスは機能的かつ快適であることが使いやすさの秘訣です。本コラムでは浄水器、デスク、収納などの他、シェルフや観葉植物などを紹介しています。
悩みの解消

思考力の鍛え方と生かし方

思考とは、結論を導き出すなど何かしら一定の状態に達しようとする過程において、筋道や方法など模索し、考えや思いを巡らせる精神の活動のことだ。思考力とは、精神活動の相対的な力といえる。思考力を強化すれば、人生において失敗も前進となる。
悩みの解消

自分磨きはお一人様でやって欲しいのが本音

自分磨きとは、意識的に魅力ある人間になるために努力をすることです。もともと磨くとは、表面をこすってなめらかにしたり、美しくすること。それが転じて「肌を磨く」は肌を美しくすることになり、「腕を磨く」は技術を向上させる意味として多くの人に認識されています。
自分磨き

セラピストになろう!おすすめ資格6選

心に寄り添う仕事であるセラピスト。実は、セラピー系の資格はいくつもあり、それぞれ特徴があります。本記事では、そんな中でも女性におすすめの資格を6つ厳選してご紹介します。心理面からボディケアまでさまざまな資格があります
自分磨き

シングルマザーを楽しむ方法【息抜きや支援の情報】

「ひとり親だからできることなんて限られているし…」とうつむくことなく「シングルマザーだからこそできること」をたくさん見つけてみませんか。シングルマザーとして二人の男の子を社会に送り出した経験からこの原稿を書きました。何かのヒントにつながれば幸いです。
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