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セルフマネジメント

自分磨き

インターナショナルスクールの魅力は英語以外の英才教育にある

英検2級の実力しかない私が、20年以上英語教育に携わってきた話【インターナショナル幼稚園編 STORY 07】です。対外的には順調な滑り出しに見える園ですが、杏は苦労の真っ只中、そんな状況で理事長が英才教育を取り入れると発案し・・・。
自分磨き

外国人教師との契約はシビアにするのが常識

英検2級の実力しかない私が、20年以上英語教育に携わってきた話【インターナショナル幼稚園編 STORY 08】です。英才教育を取り入れると、外国人先生は、これまでのようにのんびりできません。杏は先生たちに説明しようと試みるのですが・・・。
自分磨き

理事長を動かすには保護者を味方につけるのが得策

英検2級の実力しかない私が、20年以上英語教育に携わってきた話【インターナショナル幼稚園編 STORY 09】です。外国人先生の入れ替えは目まぐるしく、仕事もハードになる一方の杏は・・・。
仕事を楽しむ

仕事を楽しくする10の魔法の言葉とは

仕事を楽しむコツは、ポジティブな5つのキーワードと、ネガティブな5つのキーワードをキーワードをうまく活用すること。ポジティブなキーワードは仕事を続けるサイン、ネガティブなキーワードは変化を求めるサインと捉えることが大切です。
副業のスキルアップ

女性におすすめの副業できる資格【適性講座診断で調べよう】

この記事では、女性におすすめの副業できる資格を紹介しています。副業は特別なことではありませんが、資格を持つことで収入アップにつながります。自分がどんな資格をとればいいのかわからないなら適正講座診断を活用すればあなたにあった資格のヒントになるでしょう。
社会人力

休憩は自分の時間をリフレッシュするスキル

休憩力は、次の仕事に勢いをつけるためのバネのようなものだ。あるいは輪ゴムのようなものだといえる。逆に引っ張れば、引っ張るほど、反対側に飛び出す。休憩によって仕事の勢いを増すこと。それが休憩力のスゴイところだ
ストレス解消

上司へのストレス対策はたった2つでOK!!

本原稿は、上司からストレスを受けていると感じている方に向けた内容です。上司へのストレスや関係性を改善する方法としてルール化とTODOを紹介します。いろいろ考えるより、上司との距離や関係性をルール化することで余計な負荷を減らします。
ストレス解消

さらば残業ストレス!仕事効率を爆上げする秘密のテクニック

残業ストレスに苦しんでいませんか?このページでは、仕事効率を上げ、残業時間を減らすための4つの業務アイデアを紹介します。アイゼンハワーボックスやパモドロテクニックなどの具体的な方法に加え、コミュニケーションの重要性やデジタルツールの活用についても解説します。
ストレス解消

オンライン会議はルール作りでスムーズに進む

オンライン会議はルール作りでスムーズに進むと題して、オンライン会議でストレスなく、目的を達する方法として、基本的なルールやアジェンダ項目に関してまとめています。
社会人力

困った時や問題発生時には身代わり力で乗り越える

何か困ったことや問題が怒った時には身代わり力が役立つ。身代わり力とは、誰かの身代わりになって自己犠牲を行う力ではない。自分自身で何かを演じることで、ストレスから逃れたり、挑戦する力のことだ。
社会人力

実行力とは目的達成能力のこと!

広辞苑によれば、実行力とは計画や約束を実現させる能力のことである。意味としては、ビジネスシーンで必要とされる実行力も同様で、自分で決めた目標を実現させる力のことである。そのためには計画性が必要となる。
自分磨き

夜勤明けにおすすめの食事・美容・メンタルケア

夜勤明けの食事・美容・メンタルケアの3つのからの過ごし方を紹介する記事です。看護師さんや介護士さんなど、夜勤明けの過ごし方は悩みの種。次の勤務までに体調を整えるためにも本記事を活用してください
仕事を楽しむ

仕事を楽しむ考え方とは?収入や自己肯定感の向上になる!

この記事では仕事を楽しむことで、収入アップや自己肯定感の向上について説明しています。仕事を楽しむめるようになると人生そのものが素敵なものへと変わるのです。人生の多くを費やす仕事だからこそ楽しむために工夫をしてみましょう。
副業のスキルアップ

30代の女性におすすめの楽しむ副業19選!!

副業はお金を稼ぐだけではなく、キャリアの可能性を広げる手段としても注目されるようになりました。何より、せっかく時間を使うのだから楽しみながら稼げる副業がいいと思いませんか。本記事ではキャリアをまだまだ積むことができる30代の人におすすめの副業やサイドビジネスなどを紹介します。
ストレス解消

良質な睡眠はリラックスアイテムで決まる!!

良質な睡眠に欠かせない、カラダとココロをほぐしてくれるおすすめアイテムを紹介します。マッサージや睡眠関連、クッション関連の商品が中心です。肩こりなどの部分的なことから全身の対象にした品々です。
大学生の就活

説得力とは相手を共感させる力だ

説得力とは相手を共感させる力のことだ。本原稿では、交渉を有利に進めるための説得力について解説する。説得力のある話し方をするためには、事前の準備が大切である。説得力のある話し方を身につけておけば、いざというときに役に立つ。
悩みの解消

メンタルコストと心理学の関係とは?精神的ウェルビーングへのアプローチ

メンタルコストと心理学の関係に焦点を当てた本記事。ストレス管理から幸福感向上まで、精神的ウェルビーングに関連する実用的な情報を提供。認知心理学、社会心理学、組織心理学、心理療法、消費者心理学、行動経済学などの視点からメンタルコストの影響を解説、また、関連する論文も紹介しています。
ChatGPT

徳を積んでいる人の顔とは?20歳代から1000歳代まで解説

徳を積んでいる人の顔を生成AIで作成。20歳代から100歳代、そして150歳代、さらには300歳、500歳、1000歳と時を刻みます。どのような未来になっても徳を積む人は、生涯活気に満ち、幸福を享受することができるのです。
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