焼きサバはうまい！お代わり指数マックス
昭和40年代、子供の頃よく食べた魚はイワシとアジだ。イワシは干物が多く、アジは親戚のおじさんが釣ってきたものがほとんどだった。自宅から車で3、40分ほどで瀬戸内に出るので釣り好きのおじさんたちは、よく行っていたのだろう。
2019.09.03
2025.04.29
健康・食事
ビジネス成功への鍵は理念の活用にある
ビジネス成功の秘訣として理念がもたらす価値を解説した記事です。理念の考え方から位置付けまで簡潔に記しています。ビジネス成長と持続可能性に不可欠な理念の重要性を深掘りします。起業や独立開業したときに理念を作っておくことが大切であることを記しています。
2019.09.02
2025.04.29
リーダーシップ・マネジメント
【社会人向け】スキルアップと副業でキャリアアップ！チャンスを掴む方法
社会人のスキルアップとキャリアアップの違いを解説し、副業を活かした成長方法まで徹底紹介。今すぐチャンスを掴むための具体策が満載！
2021.07.05
2025.04.29
副業の始め方・種類
抹茶のテアニンでリラックス？こころの健康にも気をつけよう
抹茶は日本の伝統的な飲み物で、豊富な栄養素と抗酸化作用による健康維持や美容効果が注目されています。この記事では、抹茶の栄養素、健康効果、おすすめの摂り方について詳しく解説します。抹茶の力を活用して、健康で美しい日々を過ごしましょう。
2025.04.28
トピックス健康・食事店舗経営・運営
【2025年版】AIとデジタルで進化する業務効率化と次世代タイムマネジメント
AIとデジタルで働き方はどう進化する？2025年の業務効率化と次世代タイムマネジメントの最新情報を解説。AI活用術、マインドフルな時間管理、未来の職場まで、生産性を高め、より良く働くヒントが満載です。
2025.04.26
トピックスビジネスレポート働き方・業務改善
なぜか気になる飲食店には、いい名前がついている
「いい店名には、ちゃんと理由がある」――飲食店のネーミングに悩むあなたへ。心理学やブランディングの視点から、記憶に残る名前のつくり方を解説します。売れる名前、語られる名前、そして“物語が始まる”名前とは？開業前の方にも、既存店のリブランディングにも役立つヒントを詰め込みました。
2025.04.23
店舗経営・運営
アサイーは赤血球に働くから疲労回復にいい？
アサイーはアンチエイジング効果が話題となり、美容と健康に役立つスーパーフードとして知られます。この記事では、アサイーの栄養素、健康効果、おすすめの摂り方について詳しく解説します。アサイーの力を活用して、若々しく健康な日々を手に入れましょう。
2025.04.21
トピックス健康・食事店舗経営・運営
ひよこ豆のGI値ってご存知？血糖値が気になり出したら食事に摂り入れたい
ひよこ豆は栄養価が高く、低カロリーで高タンパクな食材として注目されています。特にベジタリアンやヴィーガン、ダイエットや筋力増強を目指す方に理想的です。この記事では、ひよこ豆のGI値、栄養素、健康効果、おすすめの摂り方について詳しく解説します。
2025.04.14
トピックス健康・食事店舗経営・運営
レモングラスのシトラールがデトックスの秘密？
レモングラスは爽やかな香りと独特の風味で知られ、アジア料理によく使われるハーブです。デトックス効果をはじめとする多くの健康効果があります。この記事では、レモングラスの栄養素、健康効果、おすすめの摂り方について詳しく解説します。
2025.04.07
トピックス健康・食事店舗経営・運営
驚きの発見！マンゴーの皮がスーパーフード！？信じられない栄養価と効果
マンゴーは果実の王様として愛されていますが、その皮には驚くべき栄養価が隠されています。この記事では、マンゴーの皮が持つ栄養素、健康効果、おすすめの食べ方について詳しく解説します。捨てずに活用することで健康メリットを最大限に引き出しましょう。
2025.03.31
トピックス健康・食事店舗経営・運営
パセリが肺などの呼吸器の健康に寄与する？
パセリは料理の彩りや風味を引き立てるだけでなく、驚くべき栄養価を持つハーブです。美容や健康に役立つ成分を豊富に含み、特に肺や呼吸器の健康に寄与します。この記事では、パセリの栄養素、健康効果、おすすめの摂り方について詳しく解説します。
2025.03.24
トピックス健康・食事店舗経営・運営
キャベツのグルコシノレートでデトックス？フラボノイドとカロテノイドにも注目
キャベツは、健康維持やデトックス効果が期待される野菜で、フラボノイドとカロテノイドを含んでいます。この記事では、キャベツの驚くべき栄養価とその効果的な摂り方について詳しく解説します。健康志向の方にとって見逃せない情報をお届けします。
2025.03.17
トピックス健康・食事店舗経営・運営
小松菜が骨にいい理由と健康効果とは？中年なら必須？
小松菜は、ビタミンやミネラルが豊富で低カロリーな緑黄色野菜として、日本の食卓で人気があります。この記事では、小松菜の栄養価と健康効果、おすすめの摂り方について詳しく解説します。健康志向の高まりに伴い、その魅力が再び注目されています。
2025.03.10
トピックス健康・食事店舗経営・運営
はちみつは消化器を助けてくれる？免疫アップで傷んだ細胞を修復したい
はちみつには免疫力向上や傷の治癒促進、抗菌作用、消化サポートなど多くの健康効果があります。豊富な栄養素を含み、ビタミンやミネラル、抗酸化物質が健康維持に役立ちます。特定のはちみつにはポリフェノールやフラボノイドも含まれ、抗酸化作用が高いことが知られています。
2025.03.03
トピックス健康・食事店舗経営・運営
見逃せない！愛され野菜カボチャのビタミンパワー
ホクホクした食感と自然のやさしい甘さで愛されるカボチャ。ビタミンやミネラルが豊富で健康に多くのメリットがあります。この記事では、カボチャの栄養価や健康効果、おすすめの摂り方について詳しく紹介します。
2025.02.24
トピックス健康・食事店舗経営・運営
時代の変化とタイムマネジメントの重要性
タイムマネジメントの重要性と業務効率化の具体的な手法を解説。生産性向上のための計画、実行、振り返りのポイントや、テクノロジー活用・優先順位の見直しなど、実践的なアプローチを紹介します。
2020.08.17
2025.02.21
働き方・業務改善
戦国武将の労働方式から学ぶ現代ビジネスへの応用
戦国武将の働き方から現代ビジネスを学ぶ！織田信長の成果主義、豊臣秀吉のチームマネジメント、徳川家康の安定経営を分析し、成功する働き方のヒントを探ります。働き方1.0〜5.0の視点から歴史と未来を考察！
2020.08.03
2025.02.21
キャリアデザインビジネスレポートリーダーシップ・マネジメント
日本主要家電メーカーの洗濯機戦略と消費者ニーズの構造分析
日本の洗濯機市場は、衛生管理・時短効率・持続可能性を軸に進化を続け、主要メーカーが技術革新を競い合う。2025年現在、AIやIoTを活用したスマート洗濯機が普及し、消費者ニーズの細分化が進行中。本報告では、各社の戦略、最新技術、購買要因をデータ分析を基に徹底解明し、今後の市場動向を予測する。
2025.02.21
ビジネスレポート